Kopzorg

Dat beweging goed voor je lijf is weten we allemaal maar daarbij zien wij de musculatuur van het gezicht bijna geheel over het hoofd. En dat terwijl er naar ons gezicht het eerst wordt gekeken, ons visitekaartje dus.

Wel eens gehoord van voorhoofds-, oogkring-, ooglid-, neus-, wang-, mondkring-, grote jukbeen-, trompet-, kin-, mondbodem-, tongbeen- en brede halsspier. Of van wenkbrauwrimpelaar.?

Met eenvoudige gezichtsoefeningen worden slappe spieren weer stevig en klaart je gezicht op.

Je “ neurale netwerk ” doorbloedt ook beter en dat komt je denken en doen ten goede. Want wordt niet alles vanuit het hoofd geregeld.?